Qigong

Der aus China stammende Weg für ein gesundes, langes Leben beruht auf uraltem Wissen und ist ein Pfeiler der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Das chinesische Wort „Qigong“ besteht aus Qi und Gong. „Qi“ bedeutet unter anderem Lebensenergie und „Gong“ ernsthaftes Bemühen.

Jeder Mensch wird mit Qi-Energie geboren und sollte darauf bedacht sein, diese Energie zu pflegen, damit sie sich nicht zu schnell verbraucht. Dabei kann uns Qigong helfen.

Qigong ist innerhalb der TCM der aktive Teil, der Weg des Übens, des eigenen Bemühens um die Erhaltung der Gesundheit oder Unterstützung der Heilung.

Die Qigong-Übungen können unabhängig vom Alter und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand von jedem erlernt und geübt werden.

Zahlreiche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kursgebühren. Die Kurse im Qigong-Haus Mönchengladbach sind als Maßnahme der Prävention nach § 20 Abs. 1 SGB V eingestuft.

Qigong...

• fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden
• beugt Krankheiten vor und stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte
• lindert Beschwerden, unterstützt Therapien und Rehabilitation
• erweitert die Beweglichkeit
• harmonisiert den Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
• wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
• fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
• fördert Sensibilisierung und Selbstwahrnehmung