Qigong-Haus Mönchengladbach
 
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Qigong

Das Wesen der Gelassenheit gleicht dem Wasser das niemals einfriert.

Chinesische Weisheit

Qigong-Angebot 2022

Fern von Alltagshektik läßt es sich entspannt üben. Tanken Sie Energie und lernen chinesische Gesundheitsübungen kennen, die in China in den Parks geübt werden.

Ohne großen Kraftaufwand wirken die Übungen bei regelmäßiger Anwendung positiv auf Herz, Lunge und Gelenke, die Durchblutung wird gefördert und Muskeln aktiviert.

Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mitbringen. Für Getränke ist gesorgt.

Wie geht es im Jahr des Tigers weiter?

Wir starten im Juni wieder zu den gewohnten Zeiten im Freien.

Der Übungsraum im Qigong-Haus hat eine CO2-Ampel!


I. Qigong für Anfänger

10 Termine
Kursgebühr: 100,00 €

Alltagsübungen und Übungen aus dem medizinischen Qigong, Selbstmassage (Tuina)

 

II. In Bewegung Ruhe finden
XiXiHu - Meditative, rhythmische Schrittfolge

Termine auf Nachfrage

  • Körperstärkende Gehübung
  • Nieren stärkende Gehübung
  • Herz stärkende Gehübung

 

III. Sommerkurse

Intensiv-Woche
Montag, 8. August bis Freitag, 12. August 2022
9:00 Uhr bis 10:00 Uhr oder
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Entspannt in den Sommer
Montag, 15. August bis Freitag, 19. August 2022
9:00 Uhr bis 10:00 Uhr oder
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Entspannt in den Tag
Montag, 22. August bis Freitag, 26. August 2022
Nur morgens
9:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Kosten pro Kurs 50 Euro, Anmeldung per Email
beines@web.de oder 02166 950061

Wiederbeginn der Kurse Montag, 29. August 2022 zu den gewohnten Zeiten.

 

IV. Schnupperstunde

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich, rufen Sie an!

Qigong-Haus Mönchengladbach
Monika Dietrich-Beines
Telefon 02166 950061

 

Weitere Angebote

Qigong

  • Einzelunterricht nach Vereinbarung
  • Gruppenkurse montags, dienstags, mittwochs
  • Gruppenkurs im Sitzen auf Nachfrage
  • Wochenendseminare
  • Intensivwoche

Reiki

  • Alle Grade nach dem System
    von Dr. Mikao Usui
  • Reiki I Seminar auf Nachfrage
  • Reiki II Seminar auf Nachfrage

Firmenworkshops

  • Individuelle Workshops in Ihrem Unternehmen oder im Qigong-Haus.
    Sprechen Sie uns an!

 

Wer das Ziel kennt,
kann entscheiden,

wer entscheidet,
findet Ruhe,

wer Ruhe findet,
ist sicher,

wer sicher ist,
kann überlegen,

wer überlegt,
kann verbessern.

Konfuzius 

 

Uebungen

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Qigong im Sitzen

Uebungen

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Qigong-Stab

   
 
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